女性月經(jīng)量少要看是一直月經(jīng)量少還是突然出現(xiàn)月經(jīng)量減少，如果一直月經(jīng)量都比較少，并且有正常的周期，月經(jīng)期是在3-7天，月經(jīng)周期是在45天以內(nèi)就可以來(lái)一次，月經(jīng)量大約在20ml以上，屬于正?，F(xiàn)象，不需要特別的處理，也不需要吃什么。如果也沒有痛經(jīng)等等的癥狀，這是屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)槊總€(gè)人的月經(jīng)量的多少是不一樣的，是有差異性的。
但是，如果是原來(lái)月經(jīng)量比較多，突然發(fā)生了月經(jīng)量減少，這種情況要查找一下原因。如果是由于環(huán)境的變化或者情緒的波動(dòng)、過度勞累、緊張，都有可能會(huì)造成月經(jīng)量減少，這種情況可以通過調(diào)整生活方式，就可以自行緩解，也可以吃活血化瘀作用的中藥，都可以幫助讓月經(jīng)量稍微多一些。如果是由于卵巢功能衰退導(dǎo)致的月經(jīng)量減少，比如女性處于更年期，也就是絕經(jīng)過渡期，由于激素水平的變化，雌激素水平下降導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄、月經(jīng)量減少，這種情況也可以通過服用活血化瘀的中藥，或者不進(jìn)行處理，都是沒有問題的，因?yàn)檫@是女性正常的周期性的生理變化。所以，如果在40歲以上出現(xiàn)月經(jīng)量稍微減少的現(xiàn)象，也是正常現(xiàn)象。
