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李傅英
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

婦科

性生活一個(gè)月幾次算正常嗎

2023-01-27 07:57

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語(yǔ)音內(nèi)容

在生育年齡女性，夫妻性生活一般一個(gè)月4-5次是屬于正常的。
一方面適當(dāng)?shù)男陨?，有利于女性的?nèi)分泌分泌平衡，使卵巢正常的分泌激素，月經(jīng)周期規(guī)律；
另一方面，也有利于夫妻的精神放松，維持夫妻關(guān)系的正常、和諧，否則如果性生活過(guò)頻，可能會(huì)導(dǎo)致女性過(guò)度疲勞，增加?jì)D科炎癥的發(fā)生，如果性生活過(guò)少，也會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)有陰道干澀的情況發(fā)生，則不利于女性的健康。
平時(shí)要生活規(guī)律，少熬夜，適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，飲食上要?guī)律、營(yíng)養(yǎng)全面，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素豐富的食物，盡量避免煙酒等不利刺激，才有利于夫妻的身體健康。

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