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徐珊珊
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

急診科

小腿沉重累什么原因

2023-07-02 14:25

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語音內(nèi)容

小腿自覺沉重通常有四大原因?qū)е隆?br />1、如前一天運(yùn)動量過大，啟動無氧糖酵解途徑和糖異生途徑試體內(nèi)會消耗過量的糖元，此時(shí)會大量產(chǎn)生乳酸，因乳酸在體內(nèi)堆積，尤其小腿的骨骼肌發(fā)達(dá)地區(qū)堆積明顯，因此會自覺小腿沉重。
2、如運(yùn)動量過大或運(yùn)動方式方法不正確，此時(shí)小腿會產(chǎn)生橫紋肌溶解，這時(shí)體內(nèi)會釋放多余的肌酸激酶，因此會自覺小腿沉重、乏累。
3、如在夏天高熱時(shí)中暑會導(dǎo)致熱痙攣、熱衰竭、熱射病，此時(shí)會產(chǎn)生雙下肢，尤其是小腿格外沉重和酸累的感覺。
4、最后如常見內(nèi)分泌和離子紊亂疾病，例如周期性低鉀時(shí)也會有小腿沉重、發(fā)酸的癥狀。

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