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    為什么每天睡醒都會背疼

    2023-10-24 15:39

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    每天睡醒都會感覺到背部疼痛,其常見原因是背部肌肉發(fā)生勞損。背部肌肉包括淺深兩層,淺層有斜方肌、背闊肌、肩胛提肌、菱形肌,深層有豎脊肌、夾肌和短肌,容易發(fā)生勞損的肌肉有斜方肌、背闊肌和菱形肌。
    這些肌肉的共同特點均為扁肌,斜方肌和菱形肌都可以使肩胛骨向脊柱靠攏,上部肌束可以使肩胛骨上提,而背闊肌會使肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋及后伸,日常生活中肩關(guān)節(jié)和肩胛骨活動較多。
    因此以上三塊肌肉容易發(fā)生勞損,而且在夜間時這些肌肉,也會在平臥位受到身體重量的擠壓,肌肉內(nèi)血液循環(huán)不通暢,會加重勞損性疼痛癥狀。

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