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    臉上長青春痘怎么解決

    2023-03-15 17:15

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    臉上長青春痘,主要是因為體內(nèi)的激素分泌異常所造成的。首先要特別注意的是個人衛(wèi)生的清潔以及身體的保養(yǎng),其次要針對青春痘的具體情況進行治療。如果是油性皮膚,皮脂分泌過度,要注意避免過度清潔,同時要多補充水分,少攝入糖分,保持油水之間的平衡。還要保持良好的心態(tài),不要因為青春痘著急上火,否則會加劇病癥。每天要保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習慣,適量的運動,避免抽煙、酗酒等情況發(fā)生。飲食要保持清淡,不要吃辛辣、刺激性的食物,不要吃油炸、燒烤類食物。對于已經(jīng)產(chǎn)生的痘痘,盡量不要用手去觸碰,避免造成感染。如果情況十分嚴重,建議去正規(guī)醫(yī)院做詳細檢查,進行針對性治療,效果會更好。

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