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    運動后血壓一般會高多少

    2023-05-27 07:26

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    運動后的血壓,收縮壓會升高30mmHg,舒張壓升高10-20mmHg左右,但是多數(shù)人運動后血壓的升高仍然在正常范圍之內(nèi),就是舒張壓不會超過90mmHg,收縮壓不會超過140mmHg。尤其運動后心率增快,舒張壓升高明顯,所以運動后測量血壓要根據(jù)不同的運動量休息10-30分鐘,可以保證血壓的測量準(zhǔn)確。
    如果運動后血壓升高顯著,說明有不同程度的心血管疾病,比如心肌缺血或動脈硬化。因為劇烈運動會導(dǎo)致心肌缺氧,缺氧厲害會導(dǎo)致血管痙攣而增加心臟負(fù)擔(dān),要及時查血脂和心電圖,看看有沒有心肌缺血的證據(jù),以便針對性治療。

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