并不是說要睡覺肝臟才能排毒，肝臟的解毒功能24小時(shí)都在運(yùn)作，但是睡眠不足或者熬夜的情況下會導(dǎo)致肝臟的排毒功能下降，從而影響肝臟的解毒功能。
一定要良好的睡眠才能夠保證肝臟的正常工作，達(dá)到最好的解毒效果。此外肝臟也要受到很多因素的影響，平時(shí)暴飲暴食、服用藥物、飲酒、肥胖、辛辣刺激的食物都會引起肝臟的損害。
平時(shí)一定要積極地改善生活習(xí)慣，才能夠有效做到養(yǎng)肝、護(hù)肝，讓肝臟達(dá)到最好的解毒效果。
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賈民│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/08/09 播放（61674）
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肝臟排毒不好，?？沙霈F(xiàn)以下癥狀： 1、皮膚、毛發(fā)癥狀：皮膚顏色暗沉、晦暗、發(fā)黑，毛發(fā)脫落、干枯、萎黃、分叉、稀疏等； 2、眼部癥狀：可出現(xiàn)眼干、眼...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/12 播放（60938）
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肝臟排毒不好，首先會出現(xiàn)口干、口苦、乏力、牙齦或鼻腔出血等表現(xiàn)。日常生活中可以做到以下幾點(diǎn)：
1、保證足夠的睡眠；
2、多吃清淡易消化的食物，尤其是新鮮的...
李佩芳│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/09/12 播放（61172）
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孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/12/01 播放（48691）
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肝臟排毒可以喝點(diǎn)蒲公英，可以當(dāng)茶飲，有清熱解毒的作用，幫助肝臟清除病毒，菊花、金銀花也有一定的解毒功能。 如果肝火旺，還可以吃點(diǎn)梔子，是清肝火很重要的中藥，也...
龍慶華│宜春市人民醫(yī)院
2023/11/04 播放（70072）
