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骨科

頸部抽筋怎么處理最有效

2023-08-29 16:14

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01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

頸部痙攣抽筋大多是由于急性拉傷，或睡眠時(shí)體位不當(dāng)或冷熱刺激引起，是頸部肌筋膜炎的一種表現(xiàn)。在疼痛期6小時(shí)內(nèi)，可以通過穴位按摩的方法來(lái)緩解，穴位在手背第一掌骨與第二掌骨之間，按揉時(shí)會(huì)出現(xiàn)酸痛，可以采取對(duì)側(cè)取穴，也就是左側(cè)痙攣按右手，右側(cè)痙攣按左手，雙側(cè)痙攣可以同時(shí)按摩。開始時(shí)酸痛感較強(qiáng)，按揉一段時(shí)間后酸痛感減輕，癥狀就可以緩解。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)頸部痙攣，特別是睡眠后頸部疼痛痙攣嚴(yán)重，需要對(duì)頸椎進(jìn)行磁共振檢查，因?yàn)檫@種情況，大多是由頸椎曲度或小關(guān)節(jié)問題所致。按揉后仍不緩解，可以口服雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗，或同類的非甾體類抗炎藥物經(jīng)行治療。

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