腰椎間盤突出的患者，需要注意以下幾點：
第一、絕對臥床休息，最好選用硬板床、棕床，仰臥位睡覺，局部也就是腰部墊枕，可以墊上專用的藥枕，來恢復(fù)腰椎的生理曲度。
第二、要多躺、少坐、少站、少走，得了腰椎間盤突出癥以后要多躺下休息，這樣就不會對椎間盤繼續(xù)構(gòu)成擠壓，有利突出物的還納和粘連的松解。要少走路、少站立、少下蹲，尤其是深蹲的動作，容易使病情加重。
第三、要注意避免風(fēng)寒濕邪的侵襲，要注意保暖。
第四、腰部可以配戴腰圍來保護腰部的肌肉和椎間盤，防止突出物加重。
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腰椎間盤突出癥應(yīng)該注意平時的保護，從而避免腰椎間盤突出加重，延緩?fù)俗兯俣取?/p> 1、避免不良因素：避免長時間伏案工作，避免彎腰持重，避免坐姿不良，避免長時間駕駛汽...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/08/09 播放（28410）
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陳躍國│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/05/05 播放（55012）
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血管瘤和其它良性腫瘤一樣，患者應(yīng)該要注意的血管瘤的大小、顏色的變化，特別是體表的血管瘤，可以用肉眼進行觀察或用尺進行測量，觀察近期顏色、大小有無明顯的變化。如果血管瘤發(fā)病...
沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/04/20 播放（45487）
02:08
靜脈曲張的注意事項，包括以下幾方面： 1、減輕靜脈曲張進展：首要注意事項，主要方法是避免長時間站立，同時消除靜脈曲張的高危因素，如長期慢性咳嗽、慢性腹水。當(dāng)然...
李天潤│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/04/26 播放（44151）
"咽炎分為兩種：第一個是急性咽炎，第二個是慢性咽炎。在急性期的時候，病人會有發(fā)燒、有咽劇痛，進食的時候可能會受到影響。這時候要注意，飲食上要注意盡量吃軟的，比如半流食，面條、粥...
宋海濤│北京醫(yī)院
2023/02/05 收聽(10352)
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冠心病的常見注意事項如下： 1、注意飲食：強調(diào)清淡飲食，避免太過油膩的飲食，因為冠心病與高血糖、高血脂有關(guān)，所以要多食蔬菜、水果，少食含飽和脂肪酸較多的食物，...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/06/15 播放（63612）
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馬玲│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/06/02 播放（36868）
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靜脈曲張是指腿上出現(xiàn)了迂曲的靜脈擴張，像蚯蚓一樣的團塊，一般靜脈曲張不會有非常嚴重的后果，但如果任其發(fā)展，后期會有非常嚴重的后果，如皮膚改變、潰瘍、血栓形成，甚至破裂出血...
金畢│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/08/31 播放（33634）
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肝囊腫平時需要注意的主要包括定期檢查，通過影像學(xué)和其他的肝臟囊性占位性疾病鑒別，必要時可以采取外科干預(yù)。 日常生活中對于飲食、生活習(xí)慣等沒有太大的影響，大多數(shù)...
王東│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/06 播放（33415）
