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張富斌
副主任醫(yī)師

寧波市第一醫(yī)院

婦科

產(chǎn)婦可以吃油桃嗎

2023-09-02 07:44

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產(chǎn)婦可以吃油桃，但是應(yīng)該適量。油桃中含有豐富的水分、碳水化合物、多種維生素、膳食纖維、多種有機(jī)酸物質(zhì)、胡蘿卜素及鈣、鐵、鉀、鋅等礦物質(zhì)元素，是一種營養(yǎng)豐富的水果，有潤腸通便、補(bǔ)血養(yǎng)顏、減肥瘦身等多種功效。因此產(chǎn)婦可以食用，但油桃是一種偏熱性的水果，不宜多吃。油桃中的膳食纖維含量豐富，這種物質(zhì)在體內(nèi)易吸水膨脹，進(jìn)而讓人產(chǎn)生一種飽腹感，出現(xiàn)腹脹的不適反應(yīng)，所以產(chǎn)后消化功能不良的產(chǎn)婦不宜食用。油桃是一種偏熱性的水果，過量食用易使熱氣積聚在體內(nèi)，使體內(nèi)的熱氣增加，進(jìn)而出現(xiàn)上火的癥狀。油桃還是毛桃的一個分支，若產(chǎn)婦對毛桃過敏，則應(yīng)謹(jǐn)慎食用油桃，以免引起過敏反應(yīng)。

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