国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    葡萄糖酸鈣與碳酸鈣的區(qū)別

    2023-09-27 19:47

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 葡萄糖酸鈣與碳酸鈣的區(qū)別
    01:35

    語音內(nèi)容

    葡萄糖酸鈣和碳酸鈣最主要的區(qū)別,是元素鈣的含量不一樣。碳酸鈣含有40%的元素鈣,葡萄糖酸鈣含有9.3%的元素鈣,吃適量的碳酸鈣就能保證身體骨骼健康所需要。
    如果選擇葡萄糖酸鈣,所需要的葡萄糖酸鈣的量比較大,增加胃腸的負擔,也增加經(jīng)濟上的支出,更愿意選擇碳酸鈣。碳酸鈣服用的時候需要胃酸解離,因此建議餐中或餐后即刻服用,一方面進食以后有大量的胃酸分泌,幫助消化食物,也可以讓碳酸鈣更好的解離。另一方面碳酸鈣隨餐吃,也可以減少胃腸道的刺激。碳酸鈣、檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣,以及乳酸鈣最關(guān)注的就是元素鈣的含量。
    鈣的吸收需要維生素D,應該加強戶外曬太陽,陽光中的紫外線照射在皮膚上幫助合成維生素D,促進鈣的吸收。

    分享:

    67

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved