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    腎火旺怎么調(diào)理

    2023-07-16 07:18

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    腎火旺中醫(yī)認為多是陰虛火旺,主要可以做以下調(diào)理:
    一、中藥調(diào)理:治療原則是滋陰降火,常用的中藥有知母、黃柏、牡丹皮、地黃、山茱萸等,常用的中藥方劑是大補陰丸、知柏地黃丸等。
    二、生活調(diào)理:患者應該注意保證充足的睡眠,早睡早起,不要熬夜,并忌煙、酒等。
    三、運動調(diào)理:如果患者有腎火旺,可以多做一些戶外運動,如快走、慢跑、爬山等,以上運動可以增強體質(zhì),達到健腰補腎的作用。
    如果患者有腎火旺,可以做以上調(diào)理,能夠取得較好的療效。在調(diào)理期間患者飲食應該注意,不要吃過于辛辣的食物。

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    2023/07/11 閱讀(73753)

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