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    孕婦餐后血糖高如何控制

    2023-04-01 00:59

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    在妊娠期24-28周的時(shí)候,常規(guī)做妊娠期糖尿病的篩查。妊娠期糖尿病一經(jīng)診斷,要立即開(kāi)始進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)和控制。主要監(jiān)測(cè)空腹的血糖和三餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖,空腹血糖要求達(dá)到5.3mmol/L以內(nèi),餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖要在6.7mmol/L以內(nèi)。如果是餐后的血糖高,可以讓孕婦適當(dāng)?shù)臏p少這一餐的主食攝入。比如碳水化合物,少吃精米和精面,可以適當(dāng)?shù)脑黾哟旨Z,減少主餐后可以在兩餐之間進(jìn)行加餐,避免饑餓。另外,在餐后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),建議在餐后休息半小時(shí)之后再進(jìn)行半小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng),大多數(shù)孕婦可以將餐后血糖控制在正常范圍之內(nèi)。如果經(jīng)過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)仍然不能將血糖控制在正常范圍,可以在餐前加用胰島素,這樣就可以有效控制餐后血糖。

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