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    焦慮的表現(xiàn)

    2023-10-08 21:46

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    通常情況下,焦慮是一種心境體驗,表現(xiàn)為過度擔心、害怕,與現(xiàn)實狀態(tài)不相符的過度的緊張、擔心、害怕,而且持續(xù)的時間超過兩個星期以上,就考慮是焦慮癥。
    焦慮癥患者除了緊張、害怕之外,還會有運動性不安和植物神經(jīng)功能亢奮的表現(xiàn),另外,還會表現(xiàn)為失眠。
    這種情況下,只有針對焦慮癥采用抗焦慮治療的方法,把焦慮治療好了,失眠自然而然也會好轉(zhuǎn)。
    建議日常保持良好的心情,避免壓力過大。

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