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曾湘豫
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

跳繩完頭痛是什么原因

2023-07-29 01:12

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語音內(nèi)容

跳完繩后出現(xiàn)頭疼，因為跳繩運動顱內(nèi)壓會相應(yīng)有點變化，有一點輕度增高，顱內(nèi)壓增高就會引起頭疼。跳繩的時候血壓也會短暫升高，血壓高也會引起頭疼。有一種情況是震動的過程中顱內(nèi)血管受到牽拉，牽拉以后會導(dǎo)致頭疼。
正常人一般不會出現(xiàn)，但如果是在生理狀況不是很好的時候，比如感冒的狀態(tài)、睡眠不足、過度疲勞的狀態(tài)等等，有可能出現(xiàn)跳完繩后頭疼的情況。如果跳繩的時間長，運動量比較大，也會出現(xiàn)疲勞性頭疼。這種情況最好的辦法、最及時的辦法，就是馬上進行適當(dāng)休息，通常不需要用藥，在休息之后癥狀就會完全緩解，不必擔(dān)心。下次跳繩的時候要掌握運動的量，如果再出現(xiàn)頭疼，應(yīng)該及時終止跳繩運動。

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