小腿抽筋后幾天內走路出現疼痛是因為小腿抽筋的時候損傷了腓腸肌，是一種輕度的腓腸肌撕裂。人體在缺鈣以后，在夜間睡眠的時候容易發(fā)生小腿部抽筋，是一種肌肉的嚴重痙攣。在抽筋的時候發(fā)生了肌肉撕裂，伴有微小血管出血、肌纖維斷裂，引起肌肉的炎癥反應，所以在走路的時候就會進一步反復牽拉，加重疼痛。
對于預防的方法，是需要平時補充充足的鈣和維生素D，多曬太陽。如果出現疼痛，需要充分休息，用熱敷外用膏藥在小腿肚子上進行理療，避免再次出現損傷。
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"小腿抽筋后引起的肌肉疼痛，大部分可以在3-5天之內得到明顯的好轉，小腿抽筋引起的局部疼痛是由于肌肉不規(guī)則的痙攣、收縮所致的。一般癥狀發(fā)作期處理方面，主要是局部的熱敷、按摩，可...
王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/11/30 收聽(12076)
"小腿抽筋可能是與缺鈣和勞累、受寒有關系。發(fā)作時應該把腳的小腿，甚至將抽筋一側的腳尖向上牽拉，并進行抽筋部位的局部按摩。建議注意休息，適當補充鈣片，多吃骨頭湯、鯽魚湯。多喝牛奶...
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2023/08/11 收聽(28008)
"對于小腿抽筋后一直疼痛，主要是由于肌肉強直性收縮所造成的。對于小腿抽筋后造成疼痛的，首先應當根據原因來進行治療才能取得比較好的效果。如果是寒冷刺激所造成的，首先應當注意防寒保...
金鑫│棗莊市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/06 收聽(18240)
"小腿抽筋過后的疼痛一般都是因為抽筋的過程中，缺血造成的乳酸堆積，這是因為缺血、缺氧而產生炎癥物質刺激，也會引起疼痛，同時抽筋后腫脹、疼痛非常嚴重，有可能引起局部的肌肉和小血管...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/06/21 收聽(95552)
短期內出現頻繁小腿抽筋的癥狀，常見的原因有以下幾方面：1、小腿出現急性損傷和慢性勞損。由于損傷和勞損的存在，局部能會產生肌肉的充血、水腫、炎癥反應，從而刺激性的產生肌肉功能紊亂...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/03 收聽(82466)
"在臨床上能夠引起小腿抽筋的原因有很多，不同年齡患者，導致小腿抽筋的原因也不同。首先勞累過度及寒冷和受涼，會導致患者的小腿抽筋，如果在日常生活當中沒有注意保暖，或者經常久站及運...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/11 收聽(73244)
"小腿抽筋有很多原因都可以導致，重體力勞動者以及運動員在沒有熱身的情況下就會導致小腿抽筋，一般出現在白天運動過后?；颊呷绻⊥仁軟觯驗檠貉h(huán)下降、血管收縮也會引起小腿的痙攣...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/12 收聽(69030)
01:40
小腿抽筋要分具體情況進行分析，如為單肢體抽筋還是雙肢體抽筋，引起小腿抽筋的常見原因如下： 1、單肢體抽筋，常是腦部病變或者頸椎病變導致，這時需要進行腦部CT或...
邵自強│中日友好醫(yī)院
2023/04/11 播放（65898）
"小腿抽筋也叫肌肉痙攣，在臨床上是特別常見的一種現象，而引發(fā)出現的原因特別多，主要就是由于以下的幾個方面導致：第一種情況過度的勞累，也就是白天的時候腿部進行了長距離的行走，或者...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/04/10 收聽(24928)
小腿抽筋最常見的原因是缺鈣，當血鈣降低，形成低鈣血癥的時候，小腿會痙攣、抽筋，特別是在晚上睡覺的時候會發(fā)生抽筋，病人會因為抽筋疼醒，通過背伸踝關節(jié)可以緩解小腿抽筋，緩解疼痛癥狀...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/10/11 收聽(96122)
"小腿抽筋是常見現象，在臨床中又被稱作小腿肌肉痙攣。其產生的原因比較多，較為常見的因素主要有以下幾種：1、運動較為劇烈，運動之前沒有熱身處理，導致肌肉處于緊張的狀態(tài)，無法及時的...
牟海峰│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/11/29 收聽(11626)
"小腿抽筋后治療辦法有好多種，小腿抽筋是由于缺鈣引起，血鈣濃度降低時會出現抽筋現象。一旦小腿抽筋時，會引起人體下肢肌肉疼痛。為此平常時可適當補充些鈣物質。如碳酸鈣D3片等，可多...
王次保│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/10/01 收聽(60878)
02:02
小腿抽筋的患者在去除危險因素后，緩解方法如下： 1、進行局部保暖、補鈣、增加電解質攝入后即可緩解； 2、如果經過上述處理疼痛仍然無法緩解，可以進行...
劉益鳴│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/19 播放（60106）
"引起小腿經常抽筋的原因非常多，最為常見的是下面幾種情況：1、如果病人缺鈣，可以引起病人腿抽筋。對于這樣的病人，需要積極補鈣。2、如果病人劇烈運動，或者最近一段時間過度勞損，會...
程斌│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/02/16 收聽(50236)
01:40
如果出現小腿抽筋，通常由以下幾方面原因導致： 1、腰椎間盤突出：如果出現腰椎間盤突出，可能會刺激坐骨神經，引起小腿后方，連著大腿后方出現牽扯樣疼痛伴抽筋，患者...
楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/02/04 播放（67780）
小腿抽筋臨床中最常見的是因為缺鈣，人體內血鈣降低，低于正常下限以后，會因為血鈣偏低而出現抽筋，抽筋最常見的部位是小腿后側。抽筋以后正確的處理辦法應該是腳踝背伸，用力的極度背伸，...
秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/15 收聽(20790)
01:55
引起小腿抽筋的原因：1、肌肉長時間勞損，肌肉緊張；2、老年人缺鈣；3、入睡沒有及時增加衣物，導致小腿部著涼，容易引小腿腓腸肌、比目魚肌痙攣，導致小腿疼痛。肌肉勞損的治療方...
賈希瑞│山西省中醫(yī)院
2023/06/14 播放（77718）
