放屁也叫排氣，食物在胃部消化時(shí)，會(huì)產(chǎn)生氣體，這些氣體會(huì)隨著肛門排出體外，是排除有害氣體，并不是排毒，排氣反映著一個(gè)人的健康。如果經(jīng)常排氣，可能是腸胃疾病，或患有消化不良時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)氣體增多，次數(shù)就會(huì)增多，排氣和飲食有一定關(guān)系，食用大量淀粉含量高的食物后，體內(nèi)氣體也會(huì)增多。
排氣可以減少腹部脹氣，經(jīng)常不排氣，可能是脾胃虛弱造成的，可以口服健脾開胃的藥物進(jìn)行調(diào)理。為了保證正常排氣，適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，增強(qiáng)抵抗力，飲食上，需要注意多吃易消化的食物，以免造成消化不良，影響人的正常排氣。
