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王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

汗蒸過后放屁是排毒嗎

2023-07-20 14:10

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語音內(nèi)容

汗蒸過后放屁也可以說是排毒，畢竟腸道內(nèi)產(chǎn)生的氣體并不是什么健康的東西。汗蒸后出現(xiàn)排氣是由于汗蒸的過程中導(dǎo)致胃腸道蠕動功能增強，導(dǎo)致腸道內(nèi)的食物殘渣被腸道菌群分解后產(chǎn)生的氣體排出體外，對于改善胃腸道的消化吸收功能是很有幫助的。汗蒸可以改善人體的新陳代謝，具有降低血糖血脂的功效，增加人體免疫力，改善由于陰虛體質(zhì)導(dǎo)致的手腳冰涼的狀況。在做汗蒸的時候應(yīng)該注意，有高血壓、冠心病以及身體比較弱的人不適宜汗蒸，女性經(jīng)期或有出血傾向的人也不宜汗蒸。

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