国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<xmp id="ebg3l"><ruby id="ebg3l"></ruby>

<bdo id="ebg3l"></bdo>

<input id="ebg3l"></input>

<pre id="ebg3l"></pre>

<style id="ebg3l"></style>

孫洋
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)院

干部病房

汗蒸應(yīng)該注意什么

2023-01-05 20:38

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 汗蒸應(yīng)該注意什么

01:19

語(yǔ)音內(nèi)容

汗蒸應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)內(nèi)容：
1、汗蒸不易在飽食后或酒后進(jìn)行。
2、汗蒸時(shí)不易時(shí)間過長(zhǎng)或汗出量太過，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為發(fā)汗以微微汗出為宜，不易大汗淋漓以免傷陰耗氣。
3、汗蒸的同時(shí)注意適當(dāng)補(bǔ)充水分，可以適當(dāng)飲用淡鹽水或鹽糖水。
4、汗蒸后應(yīng)該注意保暖，防止汗蒸后毛孔完全張開，風(fēng)邪或濕邪再次入體，應(yīng)該待汗液完全消退后再外出。
最后需要注意，冠心病、糖尿病、高血壓等慢性疾病患者不宜進(jìn)行汗蒸。

分享:

84

相關(guān)推薦

什么是汗蒸

汗蒸是韓國(guó)熱療的一大特色，是利用紅外線反射原理加熱使人出汗的一種療法。韓式的汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺。主要是用于祛風(fēng)散寒、暖體活血、美膚亮顏。汗蒸前先要洗澡...

高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/07/23 播放（64468）

汗蒸多久蒸一次最好

汗蒸是日常生活中常見的保健方式，個(gè)人建議一周蒸一次是最好的，如果條件不允許，一個(gè)月蒸1-2次也可以。汗蒸作為一種對(duì)人體有刺激的保健方式，它具有美白皮膚、減肥瘦身、排毒養(yǎng)顏，還有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/12/05 收聽(93680)

為什么汗蒸后不能洗澡

"汗蒸后不建議洗澡，在汗蒸的時(shí)候身體的毛孔是都打開的，在溫?zé)岬沫h(huán)境中身體因?yàn)橐m應(yīng)外界的溫度和環(huán)境，身體中的津液要通過皮膚、毛孔瀉到體外，所以在汗蒸的時(shí)候要出大量的汗。在汗蒸之...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/02/19 收聽(47970)

感冒能汗蒸嘛

"感冒的病人主要是風(fēng)寒感冒的病人，是可以選擇汗蒸的，風(fēng)寒的感冒一般是在冬、秋、春季節(jié)發(fā)病。風(fēng)寒感冒是寒邪之氣導(dǎo)致的肺氣失宣所致，簡(jiǎn)單來說就是著涼了，一般在冬、春季節(jié)的早上或者晚...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

劉志娟│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/11/16 收聽(90996)

汗蒸的好處

汗蒸的好處有以下幾個(gè)方面：

1、美膚排毒，汗蒸可以加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔，改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老；

2、減肥美體，汗蒸過程中，體...

高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/03/28 播放（87672）

汗蒸的好處

汗蒸可以激活人體的陽(yáng)氣，可以祛風(fēng)散寒，止痹痛。日常喝冰啤酒、冰飲料，生冷的食物、生冷瓜果，傷及脾胃的陽(yáng)氣，導(dǎo)致陰寒內(nèi)生，日久會(huì)引發(fā)出因?yàn)殛幒畬?dǎo)致的臟腑功能失調(diào)，臟腑的病變。平時(shí)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/30 收聽(30424)

冬天為什么不能汗蒸

"冬天不適合進(jìn)行汗蒸，汗蒸雖然有很多好處，但是汗蒸過程中人體丟失大量的水液，造成血壓偏低、心率增快，關(guān)鍵是皮膚毛孔出現(xiàn)擴(kuò)張。在冬天患者汗蒸后走出室外之后，寒冷的空氣會(huì)使毛孔收縮...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/06/23 收聽(43984)

經(jīng)常汗蒸好嗎

"汗蒸對(duì)人體有好處，但是不能經(jīng)常汗蒸，每周保持1-2次汗蒸，就可以達(dá)到輔助治療疾病的目的，可以達(dá)到保健的效果，但是過于頻繁對(duì)身體有損傷。汗蒸在日常生活中具有美容、養(yǎng)顏、排毒、祛...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/12/30 收聽(60566)

汗蒸是否可以減肥

汗蒸不可以減肥，汗蒸是通過提高周圍環(huán)境的溫度使人體的一部分水分蒸發(fā)掉，短時(shí)間可以看到體重的減輕，但因并不是促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝，故并不是真正意義上的減肥?？茖W(xué)的減肥是有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/08/02 收聽(97616)

汗蒸多長(zhǎng)時(shí)間好

"汗蒸是保養(yǎng)的保健方式，是通過熱氣的熏蒸使血流速加快。一般汗蒸的時(shí)間維持20-30分鐘比較合適，不要超過半個(gè)小時(shí)以上。通常情況下，由于在汗蒸的環(huán)境中，比較熱，這時(shí)血流速加快，人...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/05/22 收聽(17564)

咳嗽是否可以汗蒸

"咳嗽是否可以汗蒸主要取決于引起咳嗽的具體病因，從中醫(yī)學(xué)的角度來講，如果外感寒邪入侵而引起風(fēng)寒性感冒導(dǎo)致的咳嗽，這個(gè)時(shí)候機(jī)體有畏寒、怕冷、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、咳清痰的癥狀，應(yīng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

2023/02/11 收聽(31332)

為什么汗蒸后不能洗澡

"對(duì)于汗蒸后不能洗澡的原因，具體如下：1、引起頭暈等癥狀：在汗蒸的時(shí)候，汗蒸房?jī)?nèi)溫度過高，會(huì)使周身血液循環(huán)加速，從而引起心跳、呼吸加快。這時(shí)去洗澡，會(huì)導(dǎo)致周身血液循環(huán)驟然減速，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

朱曉玲│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/10/20 收聽(89586)

汗蒸能天天蒸嗎

"汗蒸不能夠天天蒸，建議一周進(jìn)行一次汗蒸或兩次汗蒸，效果最好。汗蒸如果天天進(jìn)行就會(huì)導(dǎo)致人體的皮膚調(diào)節(jié)功能嚴(yán)重的下降，反復(fù)的出汗容易誘發(fā)身體出現(xiàn)疾病，比如像風(fēng)濕性的疾病，就是非常...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/02/15 收聽(49358)

咳嗽可以汗蒸么

"咳嗽是否可以做汗蒸？中醫(yī)上把咳嗽分為寒咳和熱咳，所謂寒咳就是受了風(fēng)寒以后出現(xiàn)的咳嗽，病人主要是怕冷、不愛出汗、咳嗽、咳白痰、流清鼻涕、口干、不想喝水、嗓子干、咽干、咽癢。風(fēng)寒...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

原慶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/01/05 收聽(14126)

月經(jīng)期為什么不能汗蒸

一般不建議月經(jīng)期間的女性汗蒸，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，女性的陰道、子宮內(nèi)膜和盆腔都處于充血的狀態(tài)，子宮內(nèi)膜會(huì)經(jīng)歷周期性的剝脫出血期，子宮內(nèi)膜剝脫完以后，子宮肌內(nèi)的血管會(huì)裸露出來，...

馮同富│湖北省婦幼保健院

2023/09/21 播放（43432）

月經(jīng)期為什么不能汗蒸

"女性在月經(jīng)期不能汗蒸，因?yàn)榕栽诮?jīng)期子宮內(nèi)膜會(huì)脫落，導(dǎo)致局部毛細(xì)血管破裂，這時(shí)進(jìn)行汗蒸會(huì)加快血液循環(huán)，沒有愈合的傷口會(huì)流出更多的血，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增多，還會(huì)延長(zhǎng)經(jīng)期時(shí)間。女性在...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

余曉芳│九江市婦幼保健院

2023/11/05 收聽(76880)

汗蒸一般多久

"汗蒸的時(shí)間最好不要超過半個(gè)小時(shí)，對(duì)于年老體弱者應(yīng)再適當(dāng)?shù)臏p少時(shí)間。在汗蒸時(shí)不要喝酒，最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，如此汗蒸的效果比較好。汗蒸對(duì)人體是比較好的保健養(yǎng)生方法，因...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

馮輝│解放軍第309醫(yī)院

2023/02/16 收聽(42714)

汗蒸后腿疼

"汗蒸之后出現(xiàn)腿疼的癥狀，很有可能是因?yàn)楸旧砘加醒甸g盤突出。腰椎間盤突出患者平時(shí)的腰椎處在相對(duì)不穩(wěn)定的狀態(tài)，腰椎間盤外側(cè)的纖維軟骨，因?yàn)橐恍┰虺霈F(xiàn)破裂，使椎間盤內(nèi)部的軟骨結(jié)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/10/16 收聽(94612)

來月經(jīng)可以蒸汗蒸嗎

"來月經(jīng)的時(shí)候不可以汗蒸，因?yàn)楹拐裟軌虼龠M(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)的速度。在月經(jīng)期間如果汗蒸，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，或者是本身有痛經(jīng)癥狀的女性，痛經(jīng)癥狀會(huì)加重。所以，不建議在月經(jīng)期...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/03/19 收聽(17194)

艾葉汗蒸可以每天蒸嗎

"盡量不要用艾葉每天進(jìn)行汗蒸。對(duì)于身體有寒濕之氣癥狀的患者或者氣機(jī)不暢，可以用艾葉熏蒸，進(jìn)行散寒除濕、益氣通絡(luò)，但是每天都汗蒸，特別對(duì)于寒濕之氣癥狀并不是特別重的患者，經(jīng)常汗蒸...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/22 收聽(37298)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<bdo id="kguqn"></bdo>

<thead id="kguqn"></thead>

<style id="kguqn"></style>