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    來(lái)月經(jīng)可以蒸汗蒸嗎

    2023-03-19 21:31

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    來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不可以汗蒸,因?yàn)楹拐裟軌虼龠M(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)的速度。在月經(jīng)期間如果汗蒸,可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng),或者是本身有痛經(jīng)癥狀的女性,痛經(jīng)癥狀會(huì)加重。所以,不建議在月經(jīng)期間進(jìn)行汗蒸,可以等月經(jīng)干凈三天左右的時(shí)間之后再進(jìn)行汗蒸。
    在月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)候,也不建議立刻就去汗蒸,因?yàn)樵谠陆?jīng)剛結(jié)束的時(shí)候立刻去汗蒸,可能月經(jīng)會(huì)返潮,就是又來(lái)月經(jīng)。在月經(jīng)期間,飲食也需要注意,不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物,同時(shí)在月經(jīng)期間要注意腹部的保暖,在月經(jīng)期間禁止性生活、盆浴以及泡溫泉。

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