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"汗蒸可以排毒，通過出汗的方式，人體可以將體內的垃圾，比如過多的尿酸、廢物，從汗液排出體外而達到排毒的效果。從中醫(yī)的角度，汗蒸的方式可以將體表以及體內的寒邪、濕邪以及其他病邪，...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/10/02 收聽(19926)
"中醫(yī)認為不管哪一種蒸法，包括鹽蒸，都不建議連續(xù)進行，患者可以根據自身情況先進行首次嘗試，沒問題隔3-5天再進行下1次治療。鹽蒸是最近興起的一種保健方法，它把礦物鹽與汗蒸兩者進...
張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/10/09 收聽(54416)
汗蒸是日常生活中常見的保健方式，個人建議一周蒸一次是最好的，如果條件不允許，一個月蒸1-2次也可以。汗蒸作為一種對人體有刺激的保健方式，它具有美白皮膚、減肥瘦身、排毒養(yǎng)顏，還有...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/12/05 收聽(93680)
01:47
汗蒸是韓國熱療的一大特色，是利用紅外線反射原理加熱使人出汗的一種療法。韓式的汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺。主要是用于祛風散寒、暖體活血、美膚亮顏。汗蒸前先要洗澡...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/23 播放（64468）
汗蒸應該注意以下幾點內容：1、汗蒸不易在飽食后或酒后進行。2、汗蒸時不易時間過長或汗出量太過，因為中醫(yī)認為發(fā)汗以微微汗出為宜，不易大汗淋漓以免傷陰耗氣。3、汗蒸的同時注意適當補...
孫洋│黑龍江省中醫(yī)院
2023/01/05 收聽(24152)
"汗蒸過后放屁也可以說是排毒，畢竟腸道內產生的氣體并不是什么健康的東西。汗蒸后出現排氣是由于汗蒸的過程中導致胃腸道蠕動功能增強，導致腸道內的食物殘渣被腸道菌群分解后產生的氣體排...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/20 收聽(84008)
"女人汗蒸建議一周一次，如果有出血性傾向、體質弱、月經期以及慢性嚴重疾病，比如高血壓、心臟病、肺結核、痢疾、癌癥、心臟裝有起搏器等，這些女性應該一個月去一次或者不去。汗蒸是通過...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/04/26 收聽(38924)
"汗蒸不能夠天天蒸，建議一周進行一次汗蒸或兩次汗蒸，效果最好。汗蒸如果天天進行就會導致人體的皮膚調節(jié)功能嚴重的下降，反復的出汗容易誘發(fā)身體出現疾病，比如像風濕性的疾病，就是非常...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/02/15 收聽(49358)
"來月經的時候不可以汗蒸，因為汗蒸能夠促進體內血液循環(huán)的速度。在月經期間如果汗蒸，可能會導致經量增多、經期延長，或者是本身有痛經癥狀的女性，痛經癥狀會加重。所以，不建議在月經期...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/03/19 收聽(17194)
"盡量不要用艾葉每天進行汗蒸。對于身體有寒濕之氣癥狀的患者或者氣機不暢，可以用艾葉熏蒸，進行散寒除濕、益氣通絡，但是每天都汗蒸，特別對于寒濕之氣癥狀并不是特別重的患者，經常汗蒸...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/22 收聽(37298)
坐月子不能汗蒸，因為剛生產完的媽媽身體比較虛弱，如果出汗較多會導致身體虛脫。汗蒸房的溫度比較高，與外界溫度差異比較大，如果沒有做好保暖措施，產媽媽會非常容易著涼引起身體不適。雖...
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/11/12 收聽(31868)
02:00
汗蒸的好處有以下幾個方面： 1、美膚排毒，汗蒸可以加速體內血液循環(huán)，打開毛孔，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老； 2、減肥美體，汗蒸過程中，體...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/28 播放（87672）
汗蒸可以激活人體的陽氣，可以祛風散寒，止痹痛。日常喝冰啤酒、冰飲料，生冷的食物、生冷瓜果，傷及脾胃的陽氣，導致陰寒內生，日久會引發(fā)出因為陰寒導致的臟腑功能失調，臟腑的病變。平時...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/30 收聽(30424)
"冬天不適合進行汗蒸，汗蒸雖然有很多好處，但是汗蒸過程中人體丟失大量的水液，造成血壓偏低、心率增快，關鍵是皮膚毛孔出現擴張。在冬天患者汗蒸后走出室外之后，寒冷的空氣會使毛孔收縮...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/06/23 收聽(43984)
"汗蒸對人體有好處，但是不能經常汗蒸，每周保持1-2次汗蒸，就可以達到輔助治療疾病的目的，可以達到保健的效果，但是過于頻繁對身體有損傷。汗蒸在日常生活中具有美容、養(yǎng)顏、排毒、祛...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/12/30 收聽(60566)
