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韓毅力
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

泌尿外科

精子流出來是什么原因造成的

2023-03-06 22:01

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02:10

語音內(nèi)容

精子在性生活呈現(xiàn)出流出來，而非噴射出來，稱為射精無力，正常健康男性射精的距離在20-60cm，甚至可以達(dá)到一米，隨著年齡的增長和性能力的降低，性高潮時(shí)的反應(yīng)也有退化現(xiàn)象。
男性的射精力量、距離逐漸減少、縮短，50歲以后的男性射精距離在10-20cm，甚至更短。部分射精無力的人往往伴隨著快感的下降或者消失，典型由射精引起來的心理上欣慰感大大折扣，甚至有無射精的感覺，其負(fù)面影響常常被放大。
對(duì)于射精無力需要解除思想壓力，掌握科學(xué)的性知識(shí)，進(jìn)行相應(yīng)生活上的處理來改善射精無力的現(xiàn)象，比如積極的進(jìn)行全身和局部的肌肉鍛煉。
在局部肌肉鍛煉當(dāng)中，盆底肌、提肛動(dòng)作可以直接鍛煉、參與性生活的陰莖和盆底肌肉的功能，同時(shí)掌握一定的性生活技巧，也有良好的療效，比如同房間隔稍微延長，可以讓精液多積累。
此外，調(diào)整工作的強(qiáng)度，密切夫妻的感情，都有助于射精能力的改善。

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