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    母乳期能吃榴蓮嗎

    2023-04-21 16:21

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    哺乳期可以適量吃榴蓮。1、榴蓮是一種營養(yǎng)價值非常高的水果,其中的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等含量非常高,哺乳期吃榴蓮可以補充這些營養(yǎng)素,有助于乳汁的分泌。2、榴蓮中的各種礦物質(zhì)和維生素類營養(yǎng)素也很高,能夠提高乳汁的質(zhì)量,有助于寶寶的健康發(fā)育。3、榴蓮?fù)瑫r還具有活血、散寒、祛瘀的功效,產(chǎn)后的乳母適當(dāng)?shù)某粤裆彛€能夠促進宮腔內(nèi)惡露的排出。4、榴蓮的性質(zhì)偏溫性,有助于預(yù)防產(chǎn)后受涼而引起的風(fēng)濕疾病的方式。但是注意不要過量進食,以免導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)上火。

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