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陳添華
副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

心血管內(nèi)科

高血壓患者能不能熬夜工作

2023-07-10 13:51

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語音內(nèi)容

高血壓的患者不能熬夜工作，因?yàn)殚L期的熬夜會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)的興奮性升高，體內(nèi)兒茶酚胺等激素分泌過多，容易引起血壓的波動(dòng)，甚至引起心腦血管事件的發(fā)生。
高血壓的患者需要積極的改善生活方式，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免勞累和熬夜，保證充分的睡眠，同時(shí)要戒煙限酒，清淡飲食，減少鈉鹽和脂肪的攝入，多吃蔬菜，合理安排工作和生活，生活要有規(guī)律，還要增加運(yùn)動(dòng)，控制體重等。
在積極改善生活方式的同時(shí)，還要合理選用降血壓的藥物，把血壓長期控制在目標(biāo)范圍，在降壓的同時(shí)還要積極的控制其它心血管危險(xiǎn)因素。

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