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朱航
副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

心血管內(nèi)科

有高血壓能正常工作嗎

2023-12-24 23:46

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語音內(nèi)容

高血壓的患者是可以進(jìn)行正常工作的，前提是一定要把血壓控制在平穩(wěn)、理想、安全的狀態(tài)下，不僅如此，高血壓的患者在工作中還要注意以下幾點：
第一、要保持心情平穩(wěn)，避免情緒緊張、焦慮、激動。
第二、不要給自己太大的工作壓力，每天按時休息，還要減少飲茶、飲咖啡，最好不要吸煙，要做到戒煙、戒酒。
第三、高血壓的患者在工作之余，可以進(jìn)行有氧運動，包括散步、競走、慢跑、打太極拳等等。
第四、在工作期間還要定期的監(jiān)測血壓，在餐前、餐后以及睡前最好都要進(jìn)行血壓的測量。

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