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    脾胃不好能吃菠菜嗎

    2023-06-16 14:07

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    脾胃不好的患者最好少吃或者不要吃菠菜,菠菜本身是一個外來作物,菠菜里面含有的纖維素和鐵質比較多,所以從性味,菠菜偏寒涼一些或者菠菜是一種比較硬的蔬菜,里面含有的鈣質相對也是比較多的。所以進入到胃部以后給胃口造成的負擔會比較大一些,特別是對于脾胃虛寒,平素就有怕冷,胃里面覺得寒涼,不敢吃涼東西類型的患者。
    大量進食菠菜以后可能會導致腹脹、消化不良,另外最主要的問題是會導致腹瀉。菠菜因為含有的水分、鐵質、鈣質和纖維素比較多,所以對于脾胃虛寒的患者,有滑腸的作用,會導致大便次數(shù)增多,甚至是腹瀉。所以脾胃不好的患者如果吃菠菜,最好采用煮湯等方式,能夠攝取營養(yǎng),又不至于過于寒涼。

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