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李洪宇
主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

心血管內(nèi)科

女人血壓低怎么回事

2023-01-23 03:59

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語(yǔ)音內(nèi)容

女人血壓低與家族遺傳、身體虛弱、每月月經(jīng)來(lái)潮失血、為了避免肥胖節(jié)食、營(yíng)養(yǎng)不良、活動(dòng)量小缺乏鍛煉、貧血等多種因素有關(guān)。由于女性特殊的生理特性，進(jìn)入青春期以后就會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮，每個(gè)月都會(huì)造成身體定時(shí)失血，大多數(shù)女性都比較愛美，為了保持自己的身材苗條都會(huì)控制自己的飲食，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，而活動(dòng)量小缺乏鍛煉也會(huì)造成身體虛弱，這些原因都可以導(dǎo)致低血壓的發(fā)生。只要平時(shí)注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保證充足睡眠，保持心情愉悅，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食規(guī)律，多吃蔬菜、水果，粗細(xì)糧搭配，積極參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，就能有效預(yù)防低血壓的發(fā)生，也能夠改善低血壓的癥狀。

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女人血壓低吃什么好

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女人血壓低、頭暈應(yīng)該注意什么

女人如果血壓低、頭暈，在飲食中要注意以下幾項(xiàng)：

1、要保持足夠的水分和鹽分，吃飯時(shí)不能吃得太淡、水分要夠，每天喝的水量至少要保持在2000ml；

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女人血壓低頭暈怎么辦

"女人血壓低、出現(xiàn)頭暈，可以口服生脈飲、養(yǎng)血清腦顆粒，必要時(shí)可以口服鹽水，嚴(yán)重時(shí)也可以靜脈輸注糖鹽水，或者706代血漿擴(kuò)容治療，同時(shí)應(yīng)高鹽飲食，適當(dāng)參加體育鍛煉，增加血管彈性。...

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"女人血壓低可吃米多君、生脈飲等升壓的藥物，平時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證體內(nèi)蛋白質(zhì)攝入充足，同時(shí)不要挑食及偏食，保證肉、蛋、奶、蔬菜、水果等均衡的攝入，可以適當(dāng)?shù)囟喑园⒛z、紅棗、枸...

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李洪宇│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/21 收聽(77010)

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