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    人體的5-羥色胺為什么會降低

    2023-07-24 14:38

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    5-羥色胺存在大腦皮層以及外周組織都存在,通常情況下5-羥色胺減少多見于焦慮、抑郁、睡眠障礙等疾病,長期處于煩躁、易怒、焦慮不安的情況下,容易導致大腦神經遞質的活動頻繁,還有不合理的休息、不規(guī)律的生活,會出現大腦的5-羥色胺合成減少。
    因為5-羥色胺主要在睡眠當中,睡眠時間保證和睡眠質量保證的情況下,才有足夠的時間生成,而長期的失眠、脾氣暴躁等情況會使得5-羥色胺出現供不應求,5-羥色胺濃度下降而造成相應的癥狀,如可以有消化道的癥狀以及大腦中樞的癥狀。

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