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便秘發(fā)生有多種因素，如果說吃什么排便，首先說食物，要分清便秘是哪種便秘。 如果是因?yàn)槲改c燥結(jié)引起的大便秘結(jié)，可以選擇寒涼的食物，如各種瓜類、香蕉、蘋果、梨以及...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/02/17 播放（95314）
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王馳│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/28 播放（74146）
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李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/12 播放（98114）
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改善便秘、促進(jìn)排便的方法有以下幾種： 1、生活方式：注意生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，盡量減輕壓力，避免焦慮情緒。飲食方面多飲水，多攝入新鮮蔬菜和水果，尤其有通便作用的...
李娟│湖南省人民醫(yī)院
2023/12/13 播放（60346）
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曲牟文│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/07/11 播放（39958）
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許樂│北京醫(yī)院
2023/02/11 播放（79238）
