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張曉莉
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

婦科

經(jīng)期會胖嗎

2023-03-20 01:03

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01:11

語音內(nèi)容

月經(jīng)期是否長胖因人而異，月經(jīng)期不容易長胖。在月經(jīng)期有體重的增加，但是脂肪含量不會增加，所以月經(jīng)期體重增加并不一定是長胖。由于體內(nèi)激素的變化，雌激素降低，孕激素相對升高容易引起水鈉潴留，體內(nèi)水含量相對增加，所以體重會有上漲現(xiàn)象，在月經(jīng)后就會緩解，但是一般情況下月經(jīng)期的女性食欲較差，不會進食太多的肉食或者脂肪含量高的食物，所以體內(nèi)的脂肪含量不會增加，但是如果在月經(jīng)期進食大量含脂肪量高的食物，由于月經(jīng)期機體代謝功能相對下降，對脂肪的分解率降低，有可能引起體內(nèi)脂肪含量增加而出現(xiàn)長胖的現(xiàn)象。

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