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    一天什么時(shí)候測心率準(zhǔn)

    2023-05-20 06:40

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    因?yàn)槿艘惶旖桓猩窠?jīng)以及迷走神經(jīng)張力的不同,所以心率是有波動(dòng)變化的,交感神經(jīng)興奮時(shí)心率是增快的,迷走神經(jīng)興奮時(shí)心率是減慢的,在早晨晨起狀態(tài)也就是上午6-10點(diǎn)左右,交感神經(jīng)興奮性比較強(qiáng),所以心率偏快,下午4-6點(diǎn)的時(shí)段,交感神經(jīng)也是興奮性較高,心率也偏快。在凌晨2-4點(diǎn)迷走神經(jīng)張力最高,這個(gè)時(shí)段心率是最慢的,在心率較快和較慢的相應(yīng)時(shí)段測量心率,對心率的波動(dòng)情況有所提示。
    另外,測量心率時(shí)建議在靜息狀態(tài)下測量,也就是保證膀胱排空,在溫暖的室溫下保持安靜至少5-10分鐘測定心率,這種狀態(tài)下測量的靜息心率是最準(zhǔn)確的。

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