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    懷孕早期可以吃西柚嗎

    2023-07-17 14:55

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    懷孕早期可以吃西柚,西柚中的維生素C特別豐富,水分也很多。維生素C對于維持人體細(xì)胞內(nèi)外的穩(wěn)定有很大的作用,而且可以增強抵抗力。懷孕期間吃西柚可以補充維生素C,補充水分,增強抵抗力,對身體有好處。而且西柚的糖分比其它的水果低,所以適當(dāng)吃西柚對血糖的影響不大,屬于比較健康的飲食。在孕期,不管是孕早期還是孕中晚期,孕婦都需要適當(dāng)吃水果,但是水果的量要控制,不能夠把水果當(dāng)飯吃,尤其是很甜的水果,過量吃甜的水果對血糖、體重有影響,會增加患病的風(fēng)險。

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