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    睡不著覺吃什么藥

    2023-08-04 14:09

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    對于短暫性失眠的患者,要積極尋找失眠的原因,到底是因?yàn)榘滋焖锰?,還是因?yàn)榉昧擞绊懰叩氖澄?、藥物,或者最近有一些精神情緒的緊張。排除原因之后,癥狀就可以消失了,這種情況下就無需藥物的治療,或者在病人接受的情況下,給予快速促入睡的藥物,包括佐匹克隆、思諾思等,這一類藥物可以非常有效的、很快的幫助入睡。
    而對于短期睡不著覺的患者,首先還是應(yīng)該通過心理的治療,解除緊張因素、改變適應(yīng)能力,包括合理安排睡眠,保證一個(gè)好的睡眠習(xí)慣。白天盡量多活動、盡量少睡覺,不飲用咖啡或者飲酒。睡前可以聽一些非常舒緩的輕音樂,然后進(jìn)行自我的放松。如果需要安眠的藥物,可以給到最小劑量,間斷給藥。如果睡得很好,就可以先不使用藥物。如果長期的失眠,就有必要進(jìn)行一個(gè)非常專業(yè)的評價(jià),包括有沒有抑郁、焦慮精神障礙,或者有沒有軀體性的疾病,比如疼痛所導(dǎo)致的。如果在睡眠中反復(fù)覺醒,可以使用舒樂安定或安定類的長效藥物進(jìn)行控制。

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