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曾湘豫
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

睡不著覺吃什么藥

2023-04-15 07:44

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01:08

語音內(nèi)容

睡不著覺可以吃幫助睡眠的藥物，這類的藥物品種很多。如果癥狀比較輕，可以吃中成藥，比如舒眠膠囊、百樂眠膠囊、棗仁安神液等，也可以吃褪黑素，這些藥物的好處是不容易產(chǎn)生依賴性和成癮性。
如果睡不著覺的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，就需要吃鎮(zhèn)靜催眠的西藥，包括苯二氮?類的或者是非苯二氮?類的鎮(zhèn)靜催眠藥，比如艾司唑侖、氯硝西泮、奧沙西泮、地西泮、佐匹克隆、扎來普隆、酒石酸唑吡坦等，都能很快幫助入睡，但是這一類藥物長(zhǎng)時(shí)間服用會(huì)產(chǎn)生依賴性和成癮性，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下間斷服用、交替服用。除了服用藥物之外，最主要的還是要盡可能去除引起睡不著覺的原因，并且養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要僅僅依賴藥物。

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