肱骨大結(jié)節(jié)骨折最早開始鍛煉的時(shí)間是在有效外固定四周后，當(dāng)局部骨痂形成時(shí)，可以開始進(jìn)行肩關(guān)節(jié)全幅度的功能訓(xùn)練，主要包括肩關(guān)節(jié)的外展、前屈、后伸、內(nèi)旋、外旋、內(nèi)收功能。在初期由于關(guān)節(jié)存在局部僵硬，可以進(jìn)行被動(dòng)功能訓(xùn)練，即在家人的幫助下，將肩關(guān)節(jié)往各個(gè)方向進(jìn)行活動(dòng)，一直要達(dá)到疼痛的水平，功能鍛煉當(dāng)中不可以因?yàn)樘弁炊鴾p慢鍛煉的進(jìn)程，不然容易引起軟組織粘連。
當(dāng)活動(dòng)度達(dá)到一定程度后，可以進(jìn)行主動(dòng)功能訓(xùn)練，即靠自身的肌肉力量，使肩關(guān)節(jié)達(dá)到接近于正常的活動(dòng)度，最終來改善關(guān)節(jié)的功能和肌肉萎縮，達(dá)到康復(fù)的目的。
