葉酸可以晚上吃，葉酸一天只需要吃一次，早上或者晚上都是沒有問題的，吃藥的時(shí)間不會(huì)影響藥物的效果。
少數(shù)女性在吃完葉酸之后，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，這個(gè)屬于葉酸的不良反應(yīng)，為了減少這種不良反應(yīng)，建議在飯后半個(gè)小時(shí)之后再吃比較好。
女性通常是在備孕期間，還有懷孕早期吃葉酸的。因?yàn)槿~酸對(duì)于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育是有很重要作用的，可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，預(yù)防神經(jīng)管畸形。
另外，對(duì)于血紅蛋白形成也是有用的，是一種很重要的營養(yǎng)素，食物中也有很多是富含葉酸的，比如各種綠葉蔬菜，還有動(dòng)物肝臟等，在吃葉酸片的基礎(chǔ)上，在平時(shí)的飲食搭配上也可以多添加這一類食物。
