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    葉酸早上吃還是晚上吃比較好

    2023-12-17 13:58

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    葉酸片在服用時并不限制早晚時間,任何時候都可以,但是最好是可以早上吃,此時吸收會比較好,葉酸就是維生素B9,這種維生素在人體內是不能夠合成的,只能夠通過外源性攝入,而葉酸對于人體十分重要,可以促進細胞分裂生長以及核酸蛋白合成,尤其是對胎兒的生長發(fā)育十分重要。葉酸片目前主要用于在懷孕前期、懷孕期間,預防胎兒出現(xiàn)神經管畸形以及兔唇等情況,通常孕婦在懷孕前三月、懷孕后三個月,需要補充葉酸,還有部分女性因葉酸代謝屬低代謝,甚至整個孕期都需服用,如孕婦在服用葉酸后出現(xiàn)惡心,此時可以選擇在飯后服用。

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