月經(jīng)血的顏色通常為暗紅色，如果經(jīng)血積聚在宮腔的時間比較長，就會出現(xiàn)月經(jīng)血色發(fā)黑。首先要查明病因，有人工流產(chǎn)史，此次月經(jīng)量特別少，月經(jīng)色黑，伴有腹痛者，要考慮宮頸粘連或者是宮腔粘連，建議到醫(yī)院去做彩超檢查和婦科檢查，以明確診斷再對癥治療。
另外，長期熬夜或者是過度勞累的女性，容易氣血瘀積，使月經(jīng)血色發(fā)黑。還有些平時喜歡吃生冷、寒涼食物的女性，也容易腹部積寒，造成宮寒的現(xiàn)象。所以要注意休息，不熬夜，作息規(guī)律，吃熱性食物，注意保暖。月經(jīng)期間可以喝紅糖姜水，或者用活血化瘀的中藥來促進經(jīng)血的排出。
