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手臂干活累的麻木怎么辦

2023-01-24 15:58

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01:29

語音內(nèi)容

長時(shí)間干活之后，手臂會出現(xiàn)麻木的癥狀，需要及時(shí)休息，暫時(shí)性放松局部肌肉，也可對局部肌肉進(jìn)行揉捏按摩，可以緩解肌肉緊張的現(xiàn)象。如果以上操作不能有效緩解癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。也可能是因?yàn)檠塥M窄學(xué)院不足導(dǎo)致，可以在局部進(jìn)行熱敷、按摩，針灸或者紅外線治療，可以選用曲池、手三里等穴位，有效刺激神經(jīng)末梢，從而改善局部的麻木，同時(shí)也可進(jìn)行整體的軀體功能和體能鍛煉，增強(qiáng)免疫力預(yù)防疾病，或者服用擴(kuò)張血管藥物，改善局部的供血、供氧狀態(tài)就可緩解癥狀。在生活中需要嚴(yán)格控制血糖、血壓進(jìn)行鍛煉，可以有效預(yù)防該癥狀。

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