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    干活累的手腕疼怎么辦

    2023-07-12 20:52

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    干活累的手腕疼痛,一般要依據(jù)手腕疼痛和損傷的嚴重程度不同,臨床上??刹扇〔煌奶幚矸椒?。
    一、如果手腕因長期干活,伴有較多的乳酸等代謝廢物的堆積,從而引起局部的酸脹、疼痛。此時建議充分休息,手腕關節(jié)處適當?shù)陌茨Α⒗懑?、熱奄包外敷可促進局部乳酸等代謝廢物較快吸收,從而減輕疼痛癥狀。
    二、如果因干活勞累過度造成手腕處韌帶和肌肉拉傷,引起局部明顯的腫脹、活動受限。此時可給予局部冰敷促進毛細血管收縮,避免局部腫脹、疼痛癥狀進行性加重,結合紅外線照射理療,外敷活血化瘀膏,口服腫痛安等藥物,可減輕局部關節(jié)的腫脹、疼痛癥狀,促進局部損傷較快的恢復。

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