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蘇振波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

干活累的胳膊疼怎么緩解

2023-05-04 00:44

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語音內(nèi)容

在日常生活中，干活累的胳膊疼，很明顯就是由于在干活時(shí)勞動量過大、活動量過大，導(dǎo)致胳膊的肌肉過度勞累、勞損，出現(xiàn)了肌肉軟組織損傷。出現(xiàn)這種癥狀后，首先要休息治療，胳膊制動，給予局部冷敷處理。受傷后超過24小時(shí)，可以考慮給予局部熱敷，同時(shí)還可以配合中醫(yī)手法按摩，以緩解肌肉的損傷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。還可以考慮進(jìn)行局部的針刺、艾灸等治療。如果病人感覺胳膊疼痛較重，還可以給予對癥治療，口服待因片等。如果病人血壓不高，還應(yīng)該進(jìn)行口服活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊。經(jīng)過上述之后，一般在治療后3-5天，癥狀都會逐漸緩解。

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