有胃病的患者可以吃魚，魚的蛋白質(zhì)含量為豬肉的兩倍，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高，約有80%-95%都會(huì)被人體吸收。魚中富含豐富的核黃素、尼克酸、維生素D以及一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，而且魚中的脂肪含量低，其中的脂肪酸被證實(shí)有降糖、護(hù)心等作用，魚肉中的維生素D、鈣、磷還可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松。
由于有胃病的人常常有營(yíng)養(yǎng)不良，或有蛋白丟失性胃腸病所致的低蛋白血癥，因此，適當(dāng)補(bǔ)充魚肉可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)健身體、促進(jìn)病情恢復(fù)，但要進(jìn)食清淡的水煮魚、清蒸魚，不能吃過于油膩、辛辣的魚。
