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    孕早期肚子脹氣怎么辦

    2023-08-10 22:33

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    早孕期間有很多孕婦發(fā)生肚子脹,感覺肚子里面總是有氣,形成的原因是因為早孕期間體內(nèi)孕激素水平較以前非孕狀態(tài)的時候,孕激素水平比較高,孕激素作用在胃腸道,使胃腸道的動力減弱,所以孕婦容易發(fā)生消化道的癥狀,比如像反酸、噯氣或者腹部脹氣、消化不良等表現(xiàn)。
    這個時候孕婦不建議口服嗎丁啉這些胃部動力藥,因為這部分藥對早孕期間的胎兒可能會造成不良的影響。
    建議這部分病人要吃溫?zé)?、易消化的食物,平??梢赃m當(dāng)增加散步的運動量,也不建議劇烈的運動,可以適當(dāng)?shù)脑黾由⒉?,慢慢的走路,加快胃腸道的運動。
    同時要注意營養(yǎng)攝入均衡,可以吃容易消化的食物,包括新鮮的蔬菜,因為新鮮的蔬菜中含有纖維素比較多,纖維素能夠刺激胃腸道產(chǎn)生蠕動,使消化不良的癥狀得到改善。

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