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    腳后跟疼長骨刺的原因及注意事項

    2023-01-22 17:43

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    腳后跟疼長骨刺有以下幾個原因:
    一、足底筋膜炎;
    二、骨質(zhì)疏松;
    三、跟痛癥或骨質(zhì)增生。
    足底筋膜炎可以因為長期的久站、穿高跟鞋或走路過多、爬樓梯等引起足跟部肌肉緊張、筋膜發(fā)炎,炎癥樣物質(zhì)滲出,從而可以引起腳后跟疼痛,骨質(zhì)疏松和增生都可引起腳跟部有骨刺,同時壓力增大可引起跟痛癥。
    患者需要注意休息,避免勞累、受涼,可應(yīng)用活血化瘀和鎮(zhèn)痛的藥物,還可以應(yīng)用一些改善骨質(zhì)疏松和增生藥物,比如補鈣和應(yīng)有富含鈣質(zhì)的食物。可以用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,如扶他林、西樂葆,活血化瘀的藥物可以用骨筋丸膠囊,補鈣可以食用牛奶、小魚、小蝦、木耳、海帶、堅果、芝麻。同時多曬太陽,定期復(fù)查,嚴重時可以進行注射鎮(zhèn)痛治療。

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