腰椎間盤突出主要是由于間盤的髓核纖維環(huán)破裂，髓核從組織破裂處突出或脫出，在后方或者突出到椎管內，導致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激或者壓迫，從而出現(xiàn)下肢的放射性的疼痛。癥狀有可能是一側，也可能是雙下肢都會出現(xiàn)癥狀，主要是出現(xiàn)下肢的痛覺過敏或者肌力的減退。腰椎間盤突出的最常見是1、4、5，還有腰5骶1，這兩個部位的發(fā)病率在95%以上。一旦出現(xiàn)神經(jīng)根受損的癥狀，主要治療方法可以通過改善生活習慣，通過睡硬板床，減少坐位、彎腰搬重物等不良習慣。
同時，應該加強腰背肌的鍛煉，比如五點支撐、小燕飛、平板支撐、三點支撐，這些鍛煉的可以加強腰背肌的力度，增加脊柱的穩(wěn)定性，緩解椎間盤內的壓力，從而減輕對神經(jīng)根的壓迫。局部的理療、推拿、按摩也可以緩解肌肉的痙攣，減輕椎間盤內的壓力。在此同時可以采用牽引治療，在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行牽引治療，也可以減少椎間盤內的壓力，椎間盤突出的部分可以自行回納，從而達到減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫。同時可以應用消炎鎮(zhèn)痛藥物，還有神經(jīng)營養(yǎng)藥物，如果說通過保守治療無效，也可以采用手術的方法，對神經(jīng)根有壓迫的間盤進行切除，做到神經(jīng)根減壓。
