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王曉靜
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

兒科

魚(yú)肝油可以吃到幾歲

2023-05-23 12:31

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語(yǔ)音內(nèi)容

魚(yú)肝油可以很好的補(bǔ)充維生素A和維生素D，一般孩子從出生半個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)充，一直補(bǔ)充到兩周歲。因?yàn)榈絻芍軞q的時(shí)候，寶寶基本上能夠廣泛的攝取營(yíng)養(yǎng)，能夠從食物當(dāng)中攝取這類(lèi)物質(zhì)，就沒(méi)有必要再補(bǔ)充了。
這個(gè)年齡段的寶寶也能夠去戶(hù)外活動(dòng)，接受陽(yáng)光照射，陽(yáng)光可以讓人體生成內(nèi)源性的維生素D，有利于及時(shí)的補(bǔ)充這類(lèi)物質(zhì)，因此一般兩歲時(shí)沒(méi)有必要再給寶寶服用魚(yú)肝油了。但是一些先天性代謝異常的患兒，挑食、偏食、營(yíng)養(yǎng)不全面，或者先天吸收能力特別差的寶寶，還是要繼續(xù)給孩子補(bǔ)充。因?yàn)檫@一類(lèi)寶寶，兩歲時(shí)可能還沒(méi)有能力自己吸收維生素，因此建議再繼續(xù)補(bǔ)充0.5-1年左右，有利于孩子的生長(zhǎng)、發(fā)育。

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