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濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

夏天腰部發(fā)涼怎么治療

2023-08-27 12:08

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語音內(nèi)容

夏天腰部發(fā)涼，可以采取如下的治療：1、注意腰部的保暖，當然在夏天注意此處的保暖，并不是指在此處增加衣物，患者一定要注意，不要讓這個部位受風、受涼，不要接觸比較涼的物體，另外患者在飲食上盡量不要吃生冷、黏滑的物品。2、針對此處以外治療法為主，建議患者要去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，做針灸、推拿、拔罐、熱敷、放血等等一系列的理療。在這其中，火針、拔罐和放血療法效果相對更好。除此以外，患者還可以在三伏天的時間點上，去中醫(yī)院做三伏貼。3、針對此處，患者還可以去中醫(yī)院，請有資質(zhì)的醫(yī)師進行辨證論治，然后口服中藥湯劑。在口服湯劑的同時，還可以把中藥拿出一部分對腰部進行中藥熏洗。4、在患者達到癥狀緩解之后，要針對性的對腰背部做相應的體育鍛煉，比如練習倒步走，或者是練習八段錦、五禽戲之類的綜合體操。

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