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    孕晚期吃什么去胎毒

    2023-05-28 06:34

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    中醫(yī)上認為吃鵝蛋可以去胎毒,但西醫(yī)對胎毒的認識并不明確,認為沒有什么所謂的胎毒。
    西醫(yī)上要求孕期飲食注意營養(yǎng)均衡,要多吃含蛋白質(zhì),含鈣、鐵豐富的食物,主要是指各種肉類,包括瘦豬肉、牛肉、羊肉、魚、蝦等等,也要多吃蛋類,包括雞蛋、鵝蛋等等。
    孕期要多吃青菜、綠葉菜,多吃含膳食纖維多的食物促進腸蠕動,預防便秘。孕期要少吃甜食和水果,甜食水果吃多了常常導致母親血糖偏高、胎兒偏大甚至巨大兒,增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風險。

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