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    褪黑素片能長期服用嗎

    2023-02-18 10:59

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    褪黑素不建議長期服用,如需要長期服用,建議在醫(yī)生指導下進行。褪黑素是人體正常分泌的激素,具有改善睡眠、抵抗自由基的作用,可以刺激免疫系統(tǒng)中的淋巴細胞,也可以抑制癌細胞的生長。對于老年人的睡眠,或者經(jīng)常從事夜間工作、抑郁癥患者的睡眠有一些幫助。
    褪黑素屬于保健品,保健品指具有特定保健功能的食品,適用于特定的人群服用,具有調(diào)節(jié)機體功能,但不以治療疾病為目。褪黑素過量服用可能會導致褪黑素的分泌能力下降,造成內(nèi)分泌紊亂。男性經(jīng)常服用褪黑素可能造成性欲降低、性功能障礙等問題,合理使用是關鍵。

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