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    站久了坐久了腰疼是怎么回事

    2023-07-14 05:13

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    站久、坐久出現(xiàn)腰疼的癥狀,主要考慮兩方面因素:
    一方面因素就是由于長時間站立和坐位,導致腰部出現(xiàn)緊張的時間過長,從而出現(xiàn)腰部軟組織的勞損或者是損傷從而產(chǎn)生疼痛。也就是運動量超過了身體的負荷能力,從而出現(xiàn)腰部的疼痛癥狀。
    再有一個方面的因素就是腰部存在著基礎疾病,比如既往存在著腰肌勞損或者腰椎不穩(wěn),比如腰椎的退變、增生,還有強直性脊柱炎,還有腰椎體滑脫、間盤的突出等等。在長時間的坐位或者站立以后,就會導致局部的癥狀加重,產(chǎn)生疼痛的癥狀。
    建議患者在坐位的時候,如果超過半個小時要進行起身活動,在站立的時候超過二十分鐘到半個小時也要相應的進行,躺臥休息,另外,可以上醫(yī)院進行詳細檢查來明確診斷。

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